Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

mandag 22. august 2022

Löpning

Added by buttrebengt, 208 uker siden

Export

Summary

Description Laptimes

	Tid (min.sek)	00:26:21
	Avstand	5.00 km
	Hastighet	11.39 km/h
	Kilometertid	05:16 min/km
	Kadens	snitt 85 max 91
	Intensitet	Høy
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	391 kcal
	Punkt	1992

Tempo 1.5km uppvärmning. 1.5km tempo, 500 lugnt, 1.5km tempo. ca 4:45-tempo på intervallerna

0 har likt

Why not give buttrebengt some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Toggler_on

Show route distance markers

Corner_bottom_left_3px

Corner_bottom_right_3px

Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)