Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

torsdag 31. mars 2011

Styrketrening

Added by fredblade, 683 uker siden

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	00:00:00
	Total vekt	0.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	0 kcal

vecka 3.3 - Börja om vecka
vecka 3.3 - ny vecka
vecka 1.3 - ny vecka

0 har likt

Why not give fredblade some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Armhävningar · Annet	22 reps
Armhävningar · Annet	30 reps
Armhävningar · Annet	13 reps
Armhävningar · Annet	15 reps
Armhävningar · Annet	20 reps
Magträning · Annet	33 reps
Magträning · Annet	42 reps
Magträning · Annet	30 reps
Magträning · Annet	30 reps
Magträning · Annet	50 reps
Squats · Annet	15 reps
Squats · Annet	20 reps
Squats · Annet	13 reps
Squats · Annet	13 reps
Squats · Annet	20 reps