Why not give Lindami some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Pogo jumps · Bein	20 seconds
Pogo jumps · Bein	20 seconds
Snabba sidosteg · Bein	20 seconds
Snabba sidosteg · Bein	20 seconds
Enbens frånskjut höger · Bein	20 seconds
Enbens frånskjut vänster · Bein	20 seconds
Toe touches mot upphöjning · Bein	20 seconds
Toe touches mot upphöjning · Bein	20 seconds
Pogo jumps · Bein	20 seconds
Pogo jumps · Bein	20 seconds
Snabba sidosteg · Bein	20 seconds
Snabba sidosteg · Bein	20 seconds
Enbens frånskjut höger · Bein	20 seconds
Enbens frånskjut vänster · Bein	20 seconds
Toe touches mot upphöjning · Bein	20 seconds
Toe touches mot upphöjning · Bein	20 seconds