Performed strength exercises in this workout.
|
Axeldrag
· Skuldre
|
 7 x 5.0 kg |
| | |
|
Roing med power band
· Tilbake
|
20 reps |
| |  |
|
Roing med power band
· Tilbake
|
20 reps |
| | |
|
Roing med power band
· Tilbake
|
20 reps |
| | |
|
Roing med power band
· Tilbake
|
20 reps |
| | |
|
Latsdrag gummiband
· Tilbake
|
20 reps |
| | |
|
Latsdrag gummiband
· Tilbake
|
20 reps |
| | |
|
Latsdrag gummiband
· Tilbake
|
20 reps |
| | |
|
Latsdrag gummiband
· Tilbake
|
20 reps |
| | |
|
Foroverbøjd roing
· Tilbake
|
15 reps |
Med gummiband | | |
|
Foroverbøjd roing
· Tilbake
|
15 reps |
Med gummiband | | |
|
Foroverbøjd roing
· Tilbake
|
15 reps |
Med gummiband | | |
|
Shrugs
· Tilbake
|
15 reps |
Med gummiband | | |
|
Shrugs
· Tilbake
|
15 reps |
Med gummiband | | |
|
Shrugs
· Tilbake
|
15 reps |
Med gummiband | | |
|
Shrugs
· Tilbake
|
15 reps |
Med gummiband | | |
|
Ryggløft
· Tilbake
|
15 reps |
| | |
|
Ryggløft
· Tilbake
|
15 reps |
| | |
|
Ryggløft
· Tilbake
|
15 reps |
| | |
|
Ryggløft
· Tilbake
|
15 reps |
| | |
