Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Pinoccio · Skuldre	12 x 4.0 kg
Pinoccio · Skuldre	12 x 4.0 kg
Pinoccio · Skuldre	12 x 4.0 kg
Pinoccio · Skuldre	12 x 4.0 kg
Pinoccio · Skuldre	12 x 4.0 kg
Pinoccio · Skuldre	12 x 4.0 kg
Benkpress · Brystkasse	20 x 20.0 kg
Benkpress · Brystkasse	20 x 20.0 kg
Benkpress · Brystkasse	5 x 40.0 kg
Benkpress · Brystkasse	5 x 50.0 kg
Benkpress · Brystkasse	5 x 55.0 kg
Benkpress · Brystkasse	5 x 60.0 kg
Benkpress · Brystkasse	5 x 60.0 kg
Benkpress · Brystkasse	5 x 60.0 kg
Benkpress · Brystkasse	5 x 60.0 kg
Benkpress med manualer · Brystkasse	7 x 25.0 kg
Benkpress med manualer · Brystkasse	10 x 22.5 kg
Benkpress med manualer · Brystkasse	10 x 22.5 kg
Omvendte flyes på benk · Skuldre	8 x 7.5 kg
Trykk på pressen · Skuldre	10 x 20.0 kg
Omvendte flyes på benk · Skuldre	8 x 7.5 kg
Trykk på pressen · Skuldre	10 x 20.0 kg
Omvendte flyes på benk · Skuldre	8 x 7.5 kg
Omvendte flyes på benk · Skuldre	7 x 7.5 kg
Trykk på pressen · Skuldre	9 x 20.0 kg
Lutande liggande hantelpress · Brystkasse	7 x 17.5 kg
Lutande liggande hantelpress · Brystkasse	7 x 17.5 kg
Lutande liggande hantelpress · Brystkasse	6 x 17.5 kg
Flyes cablecross · Brystkasse	10 x 3.0 kg
Flyes cablecross · Brystkasse	8 x 4.0 kg
Flyes cablecross · Brystkasse	6 x 4.0 kg
Flyes cablecross · Brystkasse	5 x 3.0 kg
Flyes cablecross · Brystkasse	10 x 2.0 kg
Flyes cablecross · Brystkasse	15 x 1.0 kg
Dubbel uppercut cc · Skuldre	10 x 2.0 kg
Dubbel uppercut cc · Skuldre	7 x 3.0 kg
Axelrotation bakåt cc · Skuldre	10 x 1.0 kg
Axelrotation bakåt cc · Skuldre	10 x 1.0 kg
Bröstpress · Brystkasse	10 x 2.5 kg
Bröstpress · Brystkasse	8 x 1.2 kg
Bröstpress · Brystkasse	10 x 2.5 kg
Bröstpress · Brystkasse	8 x 1.2 kg
Konstant axel · Skuldre	25 seconds
Konstant axel · Skuldre	25 seconds
Konstant axel · Skuldre	25 seconds