Performed strength exercises in this workout.
|
Skulder bakside med powerband
· Skuldre
|
 15 reps |
| |  |
|
Skulder foran med kraftbånd
· Skuldre
|
15 reps |
| | |
|
Skulder bakside med powerband
· Skuldre
|
15 reps |
| | |
|
Skulder foran med kraftbånd
· Skuldre
|
15 reps |
| | |
|
Skulder bakside med powerband
· Skuldre
|
15 reps |
| | |
|
Skulder foran med kraftbånd
· Skuldre
|
15 reps |
| | |
|
Skulder bakside med powerband
· Skuldre
|
15 reps |
| | |
|
Skulder foran med kraftbånd
· Skuldre
|
15 reps |
| | |
|
Skulder foran med kraftbånd
· Skuldre
|
15 reps |
| | |
|
Skulder foran med kraftbånd
· Skuldre
|
15 reps |
| | |
|
Skulder foran med kraftbånd
· Skuldre
|
15 reps |
| | |
|
Kick-back
· Triceps
|
12 reps |
Gummiband | | |
|
Kick-back
· Triceps
|
12 reps |
Gummiband | | |
|
Kick-back
· Triceps
|
12 reps |
Gummiband | | |
|
Kick-back
· Triceps
|
12 reps |
Gummiband | | |
