Performed strength exercises in this workout.
|
Skrå benkpress i Trotter
· Bryst
|
 20 x 10.0 kg |
| | |
|
Skrå benkpress i Trotter
· Bryst
|
14 x 11.0 kg |
| | |
|
Skrå benkpress i Trotter
· Bryst
|
11 x 12.0 kg |
| | |
|
Skrå benkpress i Trotter
· Bryst
|
10 x 12.0 kg |
| | |
|
Skrå benkpress i Trotter
· Bryst
|
9 x 12.0 kg |
| | |
|
Skrå benkpress i Trotter
· Bryst
|
8 x 12.0 kg |
| | |
|
Pec Fly
· Bryst
|
15 x 16.0 kg |
| |  |
|
Pec Fly
· Bryst
|
11 x 16.0 kg |
| | |
|
Pec Fly
· Bryst
|
14 x 16.0 kg |
| | |
|
Stående tåhev
· Leggmuskler
|
15 x 8.0 kg |
| | |
|
Stående tåhev
· Leggmuskler
|
13 x 9.0 kg |
| | |
|
Stående tåhev
· Leggmuskler
|
14 x 9.0 kg |
| | |
|
Stående tåhev
· Leggmuskler
|
13 x 9.0 kg |
| | |
|
Stående tåhev
· Leggmuskler
|
12 x 9.0 kg |
| | |
