Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Raka marklyft · Rygg	10 x 40.0 kg	I Smith
Raka marklyft · Rygg	5 x 80.0 kg	I Smith
Raka marklyft · Rygg	5 x 80.0 kg	I Smith
Foroverbøjd roing · Rygg	12 x 15.0 kg
Raka marklyft · Rygg	10 x 40.0 kg	I Smith
Raka marklyft · Rygg	10 x 40.0 kg	I Smith
Foroverbøjd roing · Rygg	7 x 45.0 kg
Foroverbøjd roing · Rygg	7 x 45.0 kg
Foroverbøjd roing · Rygg	7 x 45.0 kg
Foroverbøjd roing · Rygg	7 x 45.0 kg
Sittande rodd kabelmaskin · Rygg	10 x 5.0 kg
Sittande rodd kabelmaskin · Rygg	10 x 8.0 kg
Sittande rodd kabelmaskin · Rygg	10 x 8.0 kg
Sittande rodd kabelmaskin · Rygg	10 x 8.0 kg
Sittande rodd kabelmaskin · Rygg	10 x 8.0 kg
Nedtrekk · Rygg	8 x 58.5 kg
Nedtrekk · Rygg	4 x 31.5 kg
Nedtrekk · Rygg	5 x 67.5 kg
Nedtrekk · Rygg	8 x 58.5 kg
Roddrag · Rygg	12 x 6.0 kg
Roddrag · Rygg	10 x 7.0 kg
Roddrag · Rygg	10 x 7.0 kg
Roddrag · Rygg	12 x 6.0 kg
Sidodrag cc · Rygg	10 x 7.0 kg
Sidodrag cc · Rygg	9 x 8.0 kg
Sidodrag cc · Rygg	9 x 6.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	12 x 20.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	10 x 20.0 kg
Hammarcurl · Biceps	18 x 7.5 kg