Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

154

mandag 28. oktober 2024

Lår fram/legger

Added by bmholm, 1 Forrige uke

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	00:00:00
	Total vekt	6736.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	0 kcal
	Punkt	0

ingen kommentarer

0 har likt

Why not give bmholm some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Beinpress · Bein	15 x 170.0 kg
Knebøj · Bein	9 x 75.0 kg
Knebøj · Bein	8 x 80.0 kg
Knebøj · Bein	7 x 82.5 kg
Knebøj · Bein	6 x 82.5 kg
Knebøj · Bein	5 x 82.5 kg
Knebøj · Bein	8 x 82.5 kg
Stående tåhev · Leggmuskler	15 x 11.0 kg
Stående tåhev · Leggmuskler	14 x 11.0 kg
Stående tåhev · Leggmuskler	14 x 11.0 kg
Stående tåhev · Leggmuskler	12 x 11.0 kg
Stående tåhev · Leggmuskler	11 x 11.0 kg