Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Baksida lårcurl · Bein	12 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Bein	12 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Bein	12 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Bein	10 x 48.5 kg
Baksida lårcurl · Bein	10 x 31.5 kg
Knebøj · Bein	10 x 20.0 kg
Knebøj · Bein	5 x 60.0 kg
Knebøj · Bein	5 x 70.0 kg
Knebøj · Bein	6 x 80.0 kg
Knebøj · Bein	6 x 80.0 kg
Stående tåhev · Leggmuskler	10 x 60.0 kg
Stående tåhev · Leggmuskler	10 x 70.0 kg
Stående tåhev · Leggmuskler	10 x 70.0 kg
Stående tåhev · Leggmuskler	10 x 70.0 kg
Stående tåhev · Leggmuskler	10 x 70.0 kg
Framsida lårcurl · Bein	8 x 67.5 kg
Framsida lårcurl · Bein	9 x 58.5 kg
Framsida lårcurl · Bein	9 x 58.5 kg
Framsida lårcurl · Bein	8 x 31.5 kg	Ett ben i taget
Framsida lårcurl · Bein	8 x 31.5 kg	Ett ben i taget
Framsida lårcurl · Bein	8 x 22.5 kg	Ett ben i taget
Framsida lårcurl · Bein	10 x 31.5 kg	Ett ben i taget
Rumpdrag cablecross · Bein	10 x 5.0 kg
Vadpress maskin · Leggmuskler	9 x 86.5 kg
Rumpdrag cablecross · Bein	10 x 5.0 kg
Vadpress maskin · Leggmuskler	8 x 86.5 kg
Rumpdrag cablecross · Bein	10 x 5.0 kg
Vadpress maskin · Leggmuskler	8 x 86.5 kg
Rumpdrag cablecross · Bein	10 x 5.0 kg
Vadpress maskin · Leggmuskler	8 x 86.5 kg
Russian twist · Mage	20 x 4.0 kg
Russian twist · Mage	18 x 4.0 kg