Why not give amandabjorling@hotmail.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Benkpress · Bryst	12 x 20.0 kg
Benkpress · Bryst	12 x 20.0 kg
Toe raise · Leggmuskler	20 reps
Toe raise · Leggmuskler	20 reps
Benkpress · Bryst	12 x 20.0 kg
Toe raise · Leggmuskler	20 reps
Skrå benkpress med manualer · Bryst	6 x 12.0 kg
Skrå benkpress med manualer · Bryst	7 x 12.0 kg
Skrå benkpress med manualer · Bryst	8 x 12.0 kg
Flyes i kabel, stående, høye · Bryst	10 x 20.0 kg
Flyes i kabel, stående, høye · Bryst	12 x 20.0 kg
Flyes i kabel, stående, høye · Bryst	12 x 20.0 kg