Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Baksida lårcurl · Bein	12 x 31.5 kg
Baksida lårcurl · Bein	15 x 31.5 kg
Baksida lårcurl · Bein	15 x 31.5 kg
Baksida lårcurl · Bein	15 x 13.5 kg
Baksida lårcurl · Bein	15 x 22.5 kg
Stående tåhev · Leggmuskler	10 x 40.0 kg
Stående tåhev · Leggmuskler	10 x 60.0 kg
Stående tåhev · Leggmuskler	10 x 60.0 kg
Stående tåhev · Leggmuskler	10 x 60.0 kg
Insida lår drag · Bein	10 x 49.5 kg
Insida lår drag · Bein	10 x 58.5 kg
Insida lår drag · Bein	8 x 58.5 kg
Insida lår drag · Bein	10 x 49.5 kg
Framsida lårcurl · Bein	10 x 49.5 kg
Framsida lårcurl · Bein	10 x 58.5 kg
Framsida lårcurl · Bein	10 x 58.5 kg
Framsida lårcurl · Bein	5 x 31.5 kg
Framsida lårcurl · Bein	10 x 58.5 kg
Framsida lårcurl · Bein	6 x 31.5 kg
Framsida lårcurl · Bein	9 x 58.5 kg
Framsida lårcurl · Bein	5 x 31.5 kg
Framsida lårcurl · Bein	9 x 49.5 kg
Framsida lårcurl · Bein	6 x 22.5 kg
Vadpress maskin · Leggmuskler	8 x 86.5 kg
Framsida lårcurl · Bein	10 x 40.5 kg
Framsida lårcurl · Bein	5 x 22.5 kg
Vadpress maskin · Leggmuskler	8 x 77.5 kg
Framsida lårcurl · Bein	10 x 40.5 kg
Framsida lårcurl · Bein	5 x 22.5 kg
Vadpress maskin · Leggmuskler	8 x 77.5 kg
Framsida lårcurl · Bein	9 x 13.5 kg
Framsida lårcurl · Bein	9 x 13.5 kg