Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

154

søndag 24. november 2024

Rygg

Added by bmholm, 4 uker siden

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	00:00:00
	Total vekt	4132.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	0 kcal
	Punkt	0

ingen kommentarer

0 har likt

Why not give bmholm some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Nedtrekk foran spesialstang · Rygg	14 x 16.0 kg
Nedtrekk foran spesialstang · Rygg	11 x 18.0 kg
Nedtrekk foran spesialstang · Rygg	8 x 19.0 kg
Nedtrekk foran spesialstang · Rygg	7 x 19.0 kg
Nedtrekk foran spesialstang · Rygg	7 x 19.0 kg
Sittende roing · Rygg	12 x 17.0 kg
Sittende roing · Rygg	11 x 17.0 kg
Sittende roing · Rygg	10 x 17.0 kg
Bicepscurl med EZ-curl · Biceps	11 x 34.0 kg
Bicepscurl med EZ-curl · Biceps	10 x 34.0 kg
Bicepscurl med EZ-curl · Biceps	9 x 34.0 kg
Bicepscurl med EZ-curl · Biceps	10 x 34.0 kg
Bicepscurl med EZ-curl · Biceps	9 x 34.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	25 x 30.0 kg
Biceps nedtrekk foran · Biceps	8 x 14.0 kg
Biceps nedtrekk foran · Biceps	8 x 14.0 kg
Biceps nedtrekk foran · Biceps	7 x 13.0 kg