Why not give wide some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bänkpress · Bryst	13 x 60.0 kg
Bänkpress · Bryst	13 x 60.0 kg
Bänkpress · Bryst	12 x 75.0 kg
Hantellyft åt sidan · Skulder	15 x 8.0 kg
Hantellyft åt sidan · Skulder	15 x 8.0 kg
Hantellyft åt sidan · Skulder	15 x 8.0 kg
Dips · Triceps	15 reps
Dips · Triceps	14 reps
Dips · Triceps	15 reps
Stående tricepspress · Triceps	12 x 60.0 kg
Stående tricepspress · Triceps	10 x 60.0 kg
Stående tricepspress · Triceps	10 x 60.0 kg