Why not give rylanderkristina@gmail.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Knäböj på tårna · Bein	45 seconds
Walkouts · Annet	45 seconds
Enbens frånskjut höger · Bein	45 seconds
Enbens frånskjut vänster · Bein	45 seconds
Sidoutfall till balans · Bein	60 seconds
Hamstring walk · Annet	45 seconds
Knäböj på tårna · Bein	45 seconds
Walkouts · Annet	45 seconds
Enbens frånskjut höger · Bein	45 seconds
Enbens frånskjut vänster · Bein	45 seconds
Sidoutfall till balans · Bein	60 seconds
Hamstring walk · Annet	45 seconds
Knäböj på tårna · Bein	45 seconds
Walkouts · Annet	45 seconds
Enbens frånskjut höger · Bein	45 seconds
Enbens frånskjut vänster · Bein	45 seconds
Sidoutfall till balans · Bein	60 seconds
Hamstring walk · Annet	45 seconds