 |
Styrketrening |
Added by sekohleto, 4 dager, 23 timer siden |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Hade tänkt vila idag, men det sprack. Tänkte jag kör några magövningar och nöjer mig med det, men det svällde ut till både axlar, rygg, vader och underarmar. Bl.a. 4x15 sekunders armhäng, med 30 sek vila mellan.
0 har likt
Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment! |
