 |
Styrketrening |
Added by sekohleto, 3 dager, 23 timer siden |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Början med 2x dead hang och 4x6 scapula hold, med pull up-grepp. Sedan tufft på bröst och biceps, med sidolyft för axlarna som vilövning.
0 har likt
Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment! |
