Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

tirsdag 5. juli 2011

Løping

Added by Kenyjan, 696 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:00:45
DistanceAvstand12.50 km
GaugeHastighet12.35 km/h
GaugeKilometertid04:52 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier897 kcal
Med Avesta OK
Uppvärmning: 2.5km - 13.57
Intervaller: 8x3min ( Ca 900m )
Vila: 2min gång = 8.3km - 38.03
Nerjogg: 1.7km - 8.45
0 har likt

Why not give Kenyjan some cred for this workout by writing a comment!