 |
Gym - Tempo |
Added by 198851966, 4 dager, 11 timer siden |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Test 60-40-20
Sju min uppvärmning - 4x4 intervaller. Två minuter mellan fyrorna, tre på den i mitten. Nedjogg till 10 km.
2 har likt
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
Why not give 198851966 some cred for this workout by writing a comment! |
