Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Knäböj m. håll 90 grader · Ben	15 reps
Baksida lårcurl · Ben	15 x 31.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	15 x 31.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	15 x 31.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	15 x 31.5 kg
Rumpdrag cablecross · Ben	8 x 6.0 kg
Framsida lårcurl · Ben	3 x 49.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	10 x 49.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	10 x 49.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	10 x 49.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	10 x 49.5 kg
Rumpdrag cablecross · Ben	8 x 6.0 kg
Rumpdrag cablecross · Ben	8 x 6.0 kg
Rumpdrag cablecross · Ben	8 x 6.0 kg
Insida lår drag · Ben	10 x 49.5 kg
Insida lår drag · Ben	10 x 58.5 kg
Insida lår drag · Ben	10 x 58.5 kg
Insida lår drag · Ben	10 x 58.5 kg
Vadpress maskin · Kalver	10 x 86.5 kg
Vadpress maskin · Kalver	10 x 86.5 kg
Vadpress maskin · Kalver	10 x 86.5 kg
Vadpress maskin · Kalver	10 x 86.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	8 x 31.5 kg	Ett ben
Framsida lårcurl · Ben	8 x 31.5 kg	Ett ben