 | Tid (min.sek) | 08:06:30 |
 | Avstand | 190.20 km |
 | Hastighet | 23.46 km/h |
| Kilometertid | 02:33 min/km |
 | Puls | snitt 125 max 163 |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 6073 kcal |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har likt
Why not give MBlomman some cred for this workout by writing a comment!
|
Tid (min.sek)
00:00:00
|
Distanse
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Kilometertid
00:00 min/km
|
Høyde over havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
 
Here are all the lap- and part times of this workout.
| |
Tid (min.sek) |
Delstrekk |
Hastighet |
Kilometertid |
Puls |
| 1 |
00:58:00 |
21.25 km |
21.98 km/h |
02:44 min/km |
82 bpm |
| 2 |
00:00:03 |
0.00 km |
0.00 km/h |
00:00 min/km |
84 bpm |
| 3 |
03:36:43 |
82.48 km |
22.84 km/h |
02:38 min/km |
83 bpm |
| 4 |
01:03:59 |
27.41 km |
25.70 km/h |
02:20 min/km |
140 bpm |
| 5 |
01:09:32 |
27.61 km |
23.82 km/h |
02:31 min/km |
129 bpm |
| 6 |
00:02:32 |
1.14 km |
27.00 km/h |
02:13 min/km |
116 bpm |
| 7 |
00:48:08 |
18.12 km |
22.59 km/h |
02:39 min/km |
98 bpm |
| 8 |
00:07:33 |
2.19 km |
17.40 km/h |
03:27 min/km |
109 bpm |
Utstyr som er koblet til denne treningsøkta.
|
