Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
96

fredag 12. august 2011

Vekttrening

Added by rexhunt2909, 773 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:50:00
WeightTotal vekt0.0 kg
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier391 kcal
Ben och bic med Patrik och Isak. Körde lite extra ben, lärde mig att spänna bålen vid utfallssteg för då blir det stabilare och tar bättre, tydligen är jag väldigt svag i bålmusulatur enligt Patrik. Jag ska även köra lättare på knäböj, ca 50 kg så att stången går rakt ner och inte lite lutandes fram när det blir tungt. Beror på styvhet i ben trodde patrik.
0 har likt

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!