 | Tid (min.sek) | 01:27:38 |
 | Avstand | 45.60 km |
 | Hastighet | 31.22 km/h |
| Kilometertid | 01:55 min/km |
 | Puls | snitt 137 max 158 |
 | Kadens | snitt 80 max 120 |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 990 kcal |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har likt
Why not give Nugge some cred for this workout by writing a comment!
|
Tid (min.sek)
00:00:00
|
Distanse
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Kilometertid
00:00 min/km
|
Høyde over havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
 
Here are all the lap- and part times of this workout.
| |
Tid (min.sek) |
Delstrekk |
Hastighet |
Kilometertid |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:14:32 |
8.63 km |
35.63 km/h |
01:41 min/km |
132 bpm |
91 rpm |
| 2 |
00:13:26 |
6.47 km |
28.90 km/h |
02:05 min/km |
139 bpm |
75 rpm |
| 3 |
00:16:38 |
7.57 km |
27.31 km/h |
02:12 min/km |
136 bpm |
91 rpm |
| 4 |
00:09:11 |
5.05 km |
32.99 km/h |
01:49 min/km |
134 bpm |
68 rpm |
| 5 |
00:16:05 |
9.27 km |
34.58 km/h |
01:44 min/km |
138 bpm |
77 rpm |
| 6 |
46:43:43 |
8.67 km |
0.19 km/h |
323:23 min/km |
141 bpm |
80 rpm |
Utstyr som er koblet til denne treningsøkta.
|
