Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Baksida lårcurl · Bein	12 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Bein	12 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Bein	12 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Bein	10 x 49.5 kg
Knebøj · Bein	12 x 60.0 kg
Knebøj · Bein	12 x 60.0 kg
Knebøj · Bein	12 x 60.0 kg
Knebøj · Bein	10 x 60.0 kg
Marklyft · Rygg	2 x 95.0 kg
Marklyft · Rygg	3 x 115.0 kg
Marklyft · Rygg	3 x 125.0 kg
Marklyft · Rygg	3 x 125.0 kg
Marklyft · Rygg	3 x 125.0 kg
Knäböj m. håll 90 grader · Bein	8 x 60.0 kg
Knäböj m. håll 90 grader · Bein	5 x 70.0 kg
Knäböj m. håll 90 grader · Bein	5 x 70.0 kg
Knäböj m. håll 90 grader · Bein	6 x 70.0 kg
Stående tåhev · Leggmuskler	10 x 90.0 kg
Stående tåhev · Leggmuskler	10 x 90.0 kg
Stående tåhev · Leggmuskler	10 x 90.0 kg
Stående tåhev · Leggmuskler	10 x 90.0 kg
Benpress · Bein	10 x 200.0 kg
Benpress · Bein	10 x 200.0 kg
Benpress · Bein	10 x 200.0 kg
Beinløft · Mage	5 reps
Beinløft · Mage	5 reps