Performed strength exercises in this workout.
|
Axeldrag
· Skuldre
|
 15 x 5.0 kg |
| | |
|
Axeldrag
· Skuldre
|
15 x 5.0 kg |
| | |
|
En arm roing med dumbell
· Tilbake
|
15 x 10.0 kg |
| |  |
|
En arm roing med dumbell
· Tilbake
|
15 x 10.0 kg |
| | |
|
En arm roing med dumbell
· Tilbake
|
15 x 10.0 kg |
| | |
|
En arm roing med dumbell
· Tilbake
|
15 x 10.0 kg |
| | |
|
Shrugs
· Tilbake
|
15 x 10.0 kg |
| | |
|
Shrugs
· Tilbake
|
15 x 10.0 kg |
| | |
|
Shrugs
· Tilbake
|
15 x 10.0 kg |
| | |
|
Shrugs
· Tilbake
|
15 x 10.0 kg |
| | |
|
Hammarcurl
· Biceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Hammarcurl
· Biceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Hammarcurl
· Biceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Hammarcurl
· Biceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Hammarcurl
· Biceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Omvendte flyes på benk
· Skuldre
|
15 reps |
| | |
|
Omvendte flyes på benk
· Skuldre
|
15 reps |
| | |
|
Omvendte flyes på benk
· Skuldre
|
15 reps |
| | |
