 | Tid (min.sek) | 01:30:00 |
 | Avstand | 12.36 km |
 | Kalorier | 1280 kcal |
|
Löpband 15 min, 30 min, 30 min, 15 min.
0 har likt
Why not give Tigerulv some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Tredemølle
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
2.38 kmAvstand |
|
9.52 km/hHastighet |
|
06:18 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
213 kcalKalorier |
Tredemølle
|
00:30:00Tid (min.sek) |
|
4.05 kmAvstand |
|
8.10 km/hHastighet |
|
07:24 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
427 kcalKalorier |
Tredemølle
|
00:30:00Tid (min.sek) |
|
4.05 kmAvstand |
|
8.10 km/hHastighet |
|
07:24 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
427 kcalKalorier |
Tredemølle
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
1.88 kmAvstand |
|
7.52 km/hHastighet |
|
07:59 min/kmKilometertid |
|
1Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
213 kcalKalorier |
|
