Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Knäböj m. håll 90 grader · Ben	9 x 60.0 kg
Knäböj m. håll 90 grader · Ben	10 x 60.0 kg
Knäböj m. håll 90 grader · Ben	10 x 60.0 kg
Knäböj m. håll 90 grader · Ben	10 x 60.0 kg
Raka marklyft · Tilbake	12 x 80.0 kg
Raka marklyft · Tilbake	12 x 80.0 kg
Kettlebell - Gode morgener · Skuldre	10 x 37.5 kg
Kettlebell - Gode morgener · Skuldre	10 x 37.5 kg
Kettlebell - Gode morgener · Skuldre	10 x 37.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	12 x 40.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	15 x 49.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	16 x 40.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	16 x 49.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	15 x 40.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	15 x 49.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	6 x 31.5 kg	Ett ben
Framsida lårcurl · Ben	8 x 22.5 kg	Ett ben
Framsida lårcurl · Ben	15 x 13.5 kg	Ett ben
Vadpress maskin · Kalver	10 x 95.5 kg
Vadpress maskin · Kalver	10 x 95.5 kg
Vadpress maskin · Kalver	10 x 95.5 kg
Russian twist · Abs	20 x 12.0 kg
Russian twist · Abs	22 x 12.0 kg
Russian twist · Abs	22 x 12.0 kg