Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
79

fredag 9. januar 2026

Freestyle XC skiing

Added by sekohleto, 22 timer 46 minutter siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:10:01
DistanceAvstand13.14 km
GaugeHastighet11.26 km/h
GaugeKilometertid05:20 min/km
PulsePulssnitt 124   max 160
TemperatureTemperature11.1 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 17, Meget anstrengende
KcalKalorier556 kcal
ScorePunkt4139
Kärvt före, hård vind. Som tur var bara motvind på ena kortsidan på 850:an. Mulet och -10 grader. Fem x 3 varv på 850:an (2,6 km), 14,32, 14,13, 13,39, 14,05 och 13,33. Ungefär 40 % stakning och resten skate.
0 har likt

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px