Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

tirsdag 5. juni 2012

Løping

Added by Kenyjan, 648 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:02:34
DistanceAvstand13.00 km
GaugeHastighet12.47 km/h
GaugeKilometertid04:49 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier900 kcal
Med Avesta OK
Uppvärmning: 3.1km - 16.42
Intervaller: 2x3x800m Vila: 2min jogg Serievila: 5min jogg
Tider: 2.32,19 - 2.31,88 - 2.30,77 - 2.30,08 - 2.30,40 - 2.28,86
Nerjogg: 2.9km - 16.29
0 har likt

Why not give Kenyjan some cred for this workout by writing a comment!