Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

tirsdag 14. august 2012

Løping

Added by Kenyjan, 638 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:17:50
DistanceAvstand12.00 km
GaugeHastighet9.25 km/h
GaugeKilometertid06:29 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1119 kcal
Med Avesta OK
Uppvärmning: 2.2km - 12.16
Intervaller: 3x5x300m Vila: 2min Serievila: 5min
Tider: 55.19 - 56.41 - 51.85 - 55.47 - 51.84 - 55.10 - 52.57 - 56.03 - 51.47 - 54.26 - 48.82 - 53.52 - 51.60 - 54.20 - 49.47
Nerjogg: 2.8km - 16.56
0 har likt

Why not give Kenyjan some cred for this workout by writing a comment!