Why not give fjte04 some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bulgarsk splitt knebøy · Ben	20 reps
60 seconds rest
Bulgarsk splitt knebøy · Ben	20 reps
60 seconds rest
Bulgarsk splitt knebøy · Ben	20 reps
60 seconds rest
Løft det ene benet i hoften · Ben	20 reps
60 seconds rest
Løft det ene benet i hoften · Ben	20 reps
60 seconds rest
Løft det ene benet i hoften · Ben	20 reps
60 seconds rest
Stående knälyft med gummiband ·	20 reps
60 seconds rest
Stående knälyft med gummiband ·	20 reps
60 seconds rest
Stående knälyft med gummiband ·	20 reps
60 seconds rest
Omvänd finne ·	10 reps
60 seconds rest
Omvänd finne ·	10 reps
60 seconds rest
Omvänd finne ·	10 reps
60 seconds rest
Bøyd roing med kabler · Tilbake	10 reps
60 seconds rest
Bøyd roing med kabler · Tilbake	10 reps
60 seconds rest
Bøyd roing med kabler · Tilbake	10 reps
60 seconds rest
Skulderløft framover med hantler · Skuldre	20 reps
60 seconds rest
Skulderløft framover med hantler · Skuldre	20 reps
60 seconds rest
Skulderløft framover med hantler · Skuldre	20 reps
60 seconds rest
Flutter kicks ·	20 reps
60 seconds rest
Flutter kicks ·	20 reps
60 seconds rest
Flutter kicks ·	20 reps