Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

tirsdag 21. august 2012

Løping

Added by Kenyjan, 637 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:47:30
DistanceAvstand9.20 km
GaugeHastighet11.62 km/h
GaugeKilometertid05:10 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier683 kcal
Med Avesta OK
Uppvärmning: 1.8km - 10.28
Intervaller: 6x800m Vila: 2min
Tider: 2.45,65 - 2.38,67 - 2.37,17 - 2.37,03 - 2.36,25 - 2.36,73
Nerjogg: 1.9km - 11.10
0 har likt

Why not give Kenyjan some cred for this workout by writing a comment!