Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
79

fredag 27. mars 2026

Rullskidåkning

Added by sekohleto, 4 dager, 8 timer siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:47:03
DistanceAvstand10.09 km
GaugeHastighet12.87 km/h
GaugeKilometertid04:40 min/km
PulsePulssnitt 122   max 150
CadenceKadenssnitt 40   max 75
TemperatureTemperature21.9 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 14, Ganske anstrengende 75% av maks
KcalKalorier410 kcal
ScorePunkt3178
Lugnt stakpass för att inte stressa halsen som fortfarnde inte är riktigt bra. Olerexbacken, upp till trappan och hem, 2,46 km, 4 varv. Tider, 11,03-11,20.
0 har likt

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px