Why not give fjte04 some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Kettlebell - knebøy · Ben	10 reps
60 seconds rest
Kettlebell - knebøy · Ben	10 reps
60 seconds rest
Kettlebell - knebøy · Ben	10 reps
60 seconds rest
Hoftehev på benk · Abs	16 reps
60 seconds rest
Hoftehev på benk · Abs	16 reps
60 seconds rest
Hoftehev på benk · Abs	16 reps
60 seconds rest
Höftöppnare med gummiband ·	20 reps
60 seconds rest
Höftöppnare med gummiband ·	20 reps
60 seconds rest
Höftöppnare med gummiband ·	20 reps
60 seconds rest
Kettlebell - Høye løft · Skuldre	10 reps
60 seconds rest
Kettlebell - Høye løft · Skuldre	10 reps
60 seconds rest
Kettlebell - Høye løft · Skuldre	10 reps
60 seconds rest
Skulderløft bakover med hantler · Skuldre	12 reps
60 seconds rest
Skulderløft bakover med hantler · Skuldre	12 reps
60 seconds rest
Skulderløft bakover med hantler · Skuldre	12 reps
60 seconds rest
Sidoplanka med höftdopp ·	20 reps
60 seconds rest
Sidoplanka med höftdopp ·	20 reps
60 seconds rest
Sidoplanka med höftdopp ·	20 reps
60 seconds rest
Ryggløft · Tilbake	12 reps
60 seconds rest
Ryggløft · Tilbake	12 reps
60 seconds rest
Ryggløft · Tilbake	12 reps