Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

tirsdag 16. april 2013

Løping

Added by Kenyjan, 602 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:53:38
DistanceAvstand8.81 km
GaugeHastighet9.86 km/h
GaugeKilometertid06:05 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier770 kcal
Med Avesta OK
Uppvärmning: 1.62km - 09.23
Intervaller: Backe: 5xCa 300m ( Ca 64sek ) + 3xCa 200m utför + 5xCa 150m ( Ca 25sek ) 5.53km - 34.50
Nerjogg: 1.66km - 09.25
0 har likt

Why not give Kenyjan some cred for this workout by writing a comment!