Performed strength exercises in this workout.
|
Beinspark
· Ben
|
 10 reps |
| | |
|
Beinspark
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Beinspark
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Beinspark
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Beinspark
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Lårcurl
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Lårcurl
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Lårcurl
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Lårcurl
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Lårcurl
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Beinpress
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Beinpress
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Beinpress
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Beinpress
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
15 reps |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
15 reps |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
20 reps |
| | |
|
Underarmsvurl
· Underarmene
|
10 reps |
| | |
|
Underarmsvurl
· Underarmene
|
10 reps |
| | |
|
Underarmsvurl
· Underarmene
|
10 reps |
| | |
|
Underarmsvurl
· Underarmene
|
10 reps |
| | |
|
Underarmsvurl
· Underarmene
|
10 reps |
| | |
|
Stående tåhev
· Kalver
|
10 reps |
| |  |
|
Stående tåhev
· Kalver
|
10 reps |
| | |
|
Stående tåhev
· Kalver
|
10 reps |
| | |
|
Stående tåhev
· Kalver
|
10 reps |
| | |
|
Stående tåhev
· Kalver
|
10 reps |
| | |
