Løping

Added by rexhunt2909, 645 uker siden

Summary

Description

	Tid (min.sek)	01:00:52
	Avstand	10.63 km
	Hastighet	10.48 km/h
	Kilometertid	05:44 min/km
	Puls	snitt 176 max 188
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Meget anstrengende 92% av maks
	Kalorier	1081 kcal

Den årliga jullänken avklarad. I år i sällskap med mågen Patrik. Jullänk är ett bra sätt att känna efter i vilken form man är. Och formen är rätt så usel faktiskt. Kom upp i hög maxpuls. Efter det joggade jag till största delen ner. Men oj vilken förbättringspotential, 2014 då jävlar

0 har likt

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen