Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
79

søndag 9. februar 2014

Langrenn

Added by rexhunt2909, 569 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)01:05:05
DistanceAvstand9.31 km
GaugeHastighet8.58 km/h
GaugeKilometertid06:59 min/km
PulsePulssnitt 156   max 182
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier990 kcal
Testade skida 3 varv, ca 16 min och 2,1 km av passet, på banan som nu bara var ca 600 m pga det milda regniga vädret. Mkt skit i spåren och vissa ställen titta marken fram så man fick spåra ur. Konstatera rätt snabbt att det är synd på skidorna att fortsätta så jag åkte till stora Ingbybacken och körde intervaller uppför den 700 m långa backen med stavar 5 ggr. Slut men bra träning. Lungorna var som pånyttfödda efteråt
0 har likt

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
156
Icon_pulse
Max
182

Pulszoner

This user has no heart rate zones.