Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

torsdag 27. februar 2014

Løping

Added by amirene, 642 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)00:53:21
DistanceAvstand8.12 km
GaugeHastighet9.14 km/h
GaugeKilometertid06:34 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier587 kcal
Första intervallpasset idag med 8x2 min och med mkt vilja gick det bättre än förväntat, orkade jogga/springa hela vägen utom en kort bit sista km där jag fick gå en stund. Känns ordentligt med stumma vader o värkande knän just nu men kom nääästan ner på 6:30 min/km så jag kan inte vara annat än helnöjd med dagens runda! (Y)

Ligger just nu utslagen på hallgolvet med en katt på bröstet o njuter av tillvaron, stolt över mig själv! :)
0 har likt

Why not give amirene some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Hastighet Kilometertid
 

Hover the chart to get more information