Performed strength exercises in this workout.
Chins - kroppshevninger
· Rygg
|
6 x 77.0 kg |
| | |
Chins - kroppshevninger
· Rygg
|
6 x 77.0 kg |
| | |
Chins - kroppshevninger
· Rygg
|
6 x 77.0 kg |
| | |
Chins - kroppshevninger
· Rygg
|
8 x 77.0 kg |
| | |
Chins - kroppshevninger
· Rygg
|
8 x 77.0 kg |
| | |
Chins - kroppshevninger
· Rygg
|
8 x 77.0 kg |
| | |
Chins - kroppshevninger
· Rygg
|
8 x 77.0 kg |
| | |
Chins - kroppshevninger
· Rygg
|
8 x 77.0 kg |
| | |
Total vekt på stanga
· Biceps
|
12 x 40.0 kg |
| | |
Total vekt på stanga
· Biceps
|
6 x 45.0 kg |
| | |
Total vekt på stanga
· Biceps
|
6 x 45.0 kg |
| | |
Total vekt på stanga
· Biceps
|
6 x 45.0 kg |
| | |
Total vekt på stanga
· Biceps
|
6 x 45.0 kg |
| | |
Total vekt på stanga
· Biceps
|
6 x 45.0 kg |
| | |
Total vekt på stanga
· Biceps
|
12 x 35.0 kg |
| | |
Total vekt på stanga
· Biceps
|
8 reps |
| | |
Total vekt på stanga
· Biceps
|
8 x 40.0 kg |
| | |
Total vekt på stanga
· Biceps
|
8 x 40.0 kg |
| | |
Preachercurl eller bicepscurl på pute
· Biceps
|
8 x 35.0 kg |
| | |
Preachercurl eller bicepscurl på pute
· Biceps
|
8 x 35.0 kg |
| | |
Preachercurl eller bicepscurl på pute
· Biceps
|
8 x 35.0 kg |
| | |
Preachercurl eller bicepscurl på pute
· Biceps
|
8 x 35.0 kg |
| | |
Ryggløft
· Rygg
|
16 x 77.0 kg |
| | |
Ryggløft
· Rygg
|
16 x 77.0 kg |
| | |
Ryggløft
· Rygg
|
16 x 77.0 kg |
| | |
Ryggløft
· Rygg
|
16 x 77.0 kg |
| | |