Løping

Added by rexhunt2909, 633 uker siden

Summary

Description

	Tid (min.sek)	00:52:32
	Avstand	10.05 km
	Hastighet	11.48 km/h
	Kilometertid	05:14 min/km
	Puls	snitt 173 max 184
	Intensitet	Normal
	Kalorier	902 kcal

Jomala-Vesterkalmare-Östernäs. Skulle hålla mellan 4:45-5:30, höll 5:14/km. Duktigt ur form, tunga steg, baktung. Men krigade mig fram. Vaderna brände vilket var nytt. Banna vad skönt det ska bli att fullfölja träningsprogrammet. Dags att bli mitt riktiga jag igen, var alltför länge sen

0 har likt

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen