Performed strength exercises in this workout.
|
Franskpress
· Triceps
|
 6 x 50.0 kg |
| |  |
|
Franskpress
· Triceps
|
6 x 50.0 kg |
| | |
|
Franskpress
· Triceps
|
6 x 50.0 kg |
| | |
|
Franskpress
· Triceps
|
6 x 50.0 kg |
| | |
|
Franskpress
· Triceps
|
6 x 50.0 kg |
| | |
|
Dips
· Triceps
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Dips
· Triceps
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Dips
· Triceps
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Dips
· Triceps
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Dips
· Triceps
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
6 x 50.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
6 x 55.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
6 x 55.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
6 x 55.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
6 x 55.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
6 x 22.5 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
6 x 22.5 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
6 x 22.5 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
6 x 22.5 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
6 x 22.5 kg |
| | |
|
Drag till haken
· Skulder
|
8 x 22.5 kg |
| | |
|
Drag till haken
· Skulder
|
10 x 22.5 kg |
| | |
|
Drag till haken
· Skulder
|
8 x 30.0 kg |
| | |
|
Drag till haken
· Skulder
|
8 x 30.0 kg |
| | |
|
Drag till haken
· Skulder
|
8 x 30.0 kg |
| | |
