Performed strength exercises in this workout.
|
Skrå benkpress
· Bryst
|
 5 x 100.0 kg |
| |  |
|
Skrå benkpress
· Bryst
|
5 x 100.0 kg |
| | |
|
Skrå benkpress
· Bryst
|
5 x 100.0 kg |
| | |
|
Skrå benkpress
· Bryst
|
5 x 100.0 kg |
| | |
|
Skrå benkpress
· Bryst
|
6 x 90.0 kg |
| | |
|
Benkpress med manualer
· Bryst
|
8 x 24.0 kg |
| | |
|
Benkpress med manualer
· Bryst
|
8 x 24.0 kg |
| | |
|
Benkpress med manualer
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Benkpress med manualer
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Benkpress med manualer
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Stående tåhev
· Leggmuskler
|
8 x 120.0 kg |
| | |
|
Stående tåhev
· Leggmuskler
|
8 x 120.0 kg |
| | |
|
Stående tåhev
· Leggmuskler
|
8 x 120.0 kg |
| | |
|
Stående tåhev
· Leggmuskler
|
8 x 120.0 kg |
| | |
|
Cable Flyes
· Bryst
|
8 x 50.0 kg |
| | |
|
Cable Flyes
· Bryst
|
8 x 50.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
8 x 55.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
8 x 55.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
8 x 55.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
8 x 55.0 kg |
| | |
