Jag håller med dig fullständigt!

Kolhydrater i rätt mängd är alltid bra!
Jag skippar i princip allt som har med "pasta/potatis/ris" att göra. Givetvis så måste man ibland få i sig ett mål pasta med. Jag vägde 88 kilo för ca 3 månader sen. Nu är jag nere på 81 och det tack vara träning givetvis men också en ändring i kosten.

Kan tillägga att ja inte ska gå under 80 kilo, och att det tog mig ca 4 veckor att nå 81 kilo. :)
Och då va helgerna fria från nyttigheter. Man måste unna sig ibland.