t ex. utfallssteg så många jag orkar sedan vila några minuter, repetera, tre sett.

Regler

Personlig utfordring, utfordre deg selv til fullfør 5 treningsøkter per uke fram til sluttdato..

Denne utfordringens resultater beregnes automatisk basert på hva du registrerer i din treningsdagbok.

Inkluderte aktiviteter: Styrketrening

Pågår mellom 2013-12-09 og 2014-01-19.