2 konditionspass
2 styrketräningspass
1 promenad

träna 5 blandade pass per vecka, mitt mål är att få en bättre hälsa och en starkare kropp.

Regler

Personlig utfordring, utfordre deg selv til fullfør 5 treningsøkter per uke fram til sluttdato..

Denne utfordringens resultater beregnes automatisk basert på hva du registrerer i din treningsdagbok.

Inkluderte kategorier: Kondisjon, Styrketrening, Kondisjon på treningssenter

Pågår mellom 2014-01-01 og 2014-12-31.