Det tar några månader innan en vana blir en vana. Här kommer utmaningen för dig som vill hålla igång med din träning i ur och skur.

Håll i och häng med i utmaningen och gör träning till en naturlig del av ditt liv.

Utmaningen är att träna 2 gånger i veckan fram till den 31/12. Du registrerar dina pass i träningsdagboken om det är träningspass som inte registreras automatiskt från vårt bokningssystem.

Regler

Personlig utfordring, utfordre deg selv til fullfør 2 treningsøkter per uke fram til sluttdato..

Denne utfordringens resultater beregnes automatisk basert på hva du registrerer i din treningsdagbok.

Alle treningsøktene inkluderers

Pågår mellom 2014-01-29 og 2014-12-31.