All träning räknas
Totalt tränad tid minst 240 minuter per vecka
Passen bör vara minst 30 minuter

Regler

Personlig utfordring, utfordre deg selv til fullfør 4 h per uke fram til sluttdato..

Denne utfordringens resultater beregnes automatisk basert på hva du registrerer i din treningsdagbok.

Alle treningsøktene inkluderers

Pågår mellom 2014-08-01 og 2014-12-31.