To run continuously for 3 miles at a 14 min mile 5 times a week within 30 days then increase for a new challenge in November working towards a half marathon goal for spring.

Regler

Personlig utfordring, utfordre deg selv til fullfør 24 km per uke fram til sluttdato..

Denne utfordringens resultater beregnes automatisk basert på hva du registrerer i din treningsdagbok.

Inkluderte aktiviteter: Løping

Du kan starte utfordringen når du selv ønsker