120 minutes of the whole body, 10-12 minutes each of the part of your body, and after exercising, were going to cycle for atleast 30 minutes, 25 mins cycle, 5 minutes breaks, if you cycled 15 minutes.

Regler

Personlig utfordring, utfordre deg selv til fullfør 2 h per dag fram til sluttdato..

Denne utfordringens resultater beregnes automatisk basert på hva du registrerer i din treningsdagbok.

Inkluderte aktiviteter: Sykling, Ju-Jutsu, Styrketrening

Ingen tidsbegrensning, utfordringen pågår til du har klart målet